2022年1月30日指数と対数

『体の平衡状態を乱さないダイエットがベスト!』のアイキャッチ画像

2022年1月30日指数と対数

勝手に計算してみる。

1年で123kgから-50kgのダイエットを成功させた「ダイエット整体師藤田さん」。
前回の記事で、1年間の減量率を計算してみたら、リバウンドや減量スピードが落ちるかもしれない4.1%でした。
しか ...

2022年1月29日指数と対数

『ダイエット成功者の例を検証する(その2)』のアイキャッチ画像

2022年1月29日指数と対数

1年で-50kgは妥当?

インスタグラムで知った「ダイエット整体師藤田さん」。
彼は1年間で-50kgのダイエットに成功しています。

Lukia小柄な女性ひとりをおんぶしてたようなもんだな。(汗)

と、その減量の ...

2022年1月28日指数と対数

『ダイエット成功者の例を検証する(その1)』のアイキャッチ画像

2022年1月28日指数と対数

衝撃のダイエット成功者を発見

「ダイエット整体師藤田さん」をインスタグラムで見つけたときは驚きました。
もともと123kgあったのが、2年以上のゆる〜いダイエットを続け、現在-60kgを達成なさっているのです。
この藤田 ...

2022年1月27日指数と対数

『そのダイエット期間、適切ですか?』のアイキャッチ画像

2022年1月27日指数と対数

そのダイエット期間、適切ですか?

短期間で劇的に痩せれば、体に負担がかかることは想像に難くないですね。
想定したダイエット期間が無理のないものかどうかは、減量率を求めれば判定できます。
そこで、今回は、その減量率を求める ...

2022年1月26日指数と対数

『リバウンド知らずのダイエットを行う期間は?』のアイキャッチ画像

2022年1月26日指数と対数

nクールのダイエットをしたときの体重を算出する現在の体重を\( \ \mathrm{W_R} \ \)、
nクール後の体重を\( \ \mathrm{W}_n \ \) (nは正の数)とします。
毎クールの体重の減量率を4% ...

2022年1月25日指数と対数

『BMI値と理想的な体重を算出する』のアイキャッチ画像

2022年1月25日指数と対数

BMI値の求め方

まずは、BMI値を求めてみます。
身長を\( \ \mathrm{H} \ \)(cm)
現在の体重を\( \ \mathrm{W_R} \ \)(kg)とします。

Lukia身長・体重とも ...

2022年1月24日指数と対数

『ダイエットを逆算してみる』のアイキャッチ画像

2022年1月24日指数と対数

ダイエットを逆算してみたくなった

人にはいろいろアドバイスしたり教えたりしてきた私ですが、
自分の体重に関しては棚に上げまくりでやってきました。(笑)

しかし、さすがに言い訳できない、自身でもヤバイ!と思うようになっ ...

2022年1月23日日々雑感Excel&Spreadsheet

『表計算ソフトで何回目の誕生日かを自動表示させる』のアイキャッチ画像

2022年1月23日日々雑感Excel&Spreadsheet

母の年齢にびっくり!

昨年のことですが、母が古希を迎えることに気づいて驚きました。
まぁ、かくいう私もアラフィフになろうとしているんだから、当然なんですよね。
変な話、親って古希を迎えるんだ〜。としみじみ認識したできごと ...

2022年1月22日日々雑感100円ショップ

『推しシールで自己効力感のかたまりになる』のアイキャッチ画像

2022年1月22日日々雑感100円ショップ

シールのおかげで記録更新できました

実は、2021年5月26日から235日連続でブログ更新できています。
まったく意図していなかったのですが、「ブログを更新できた日は、スケジュール帳のマンスリーにシールを貼る」というルールを設定 ...

2022年1月21日日々雑感

『スタンプでスケジュール帳の視認性を高める』のアイキャッチ画像

2022年1月21日日々雑感

Lukia本日2022年1月21日(金)は無印良品の3月はじまりスケジュール帳の発売日でした。
1月下旬ごろの発売だろうと思ってはいましたが、リリースがされなくて、ここ2週間ぐらいは毎日無印のサイトにいっていました。今日も外出 ...