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『そのダイエット期間、適切ですか?』のアイキャッチ画像

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そのダイエット期間、適切ですか?

短期間で劇的に痩せれば、体に負担がかかることは想像に難くないですね。
想定したダイエット期間が無理のないものかどうかは、減量率を求めれば判定できます。
そこで、今回は、その減量率を求める ...

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『リバウンド知らずのダイエットを行う期間は?』のアイキャッチ画像

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nクールのダイエットをしたときの体重を算出する 現在の体重を\( \ \mathrm{W_ ...

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『BMI値と理想的な体重を算出する』のアイキャッチ画像

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BMI値の求め方 まずは、BMI値を求めてみます。 身長を\( \ \mathrm{H} ...

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『ダイエットを逆算してみる』のアイキャッチ画像

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ダイエットを逆算してみたくなった 人にはいろいろアドバイスしたり教えたりしてきた私ですが、 ...

日々雑感Excel関数

『表計算ソフトで何回目の誕生日かを自動表示させる』のアイキャッチ画像

日々雑感Excel関数

母の年齢にびっくり! 昨年のことですが、母が古希を迎えることに気づいて驚きました。 まぁ、 ...

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『推しシールで自己効力感のかたまりになる』のアイキャッチ画像

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シールのおかげで記録更新できました 実は、2021年5月26日から235日連続でブログ更新 ...

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『スタンプでスケジュール帳の視認性を高める』のアイキャッチ画像

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Lukia 本日2022年1月21日(金)は無印良品の3月はじまりスケジュール帳の発売日で ...

日々雑感100円ショップ,タスク管理のススメ

『セリアの剥離紙で「シール帳」を自作してみた。』のアイキャッチ画像

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マステとシールが好き♪ 勉強やスケジュール管理を少しでも楽しく彩りのあるものにしようと思い ...

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『やりたいことリストで自分のトレンドを知る』のアイキャッチ画像

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「やりたいこと」を「欲」でわける 「やりたいこと」をいくつか書き出してみると、いくつかのジ ...

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『スケジュール帳を使って一年を振り返る』のアイキャッチ画像

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スケジュール帳を見返す やりたいことリストを作成するには、まず前年の自分を振り返る必要があ ...

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『主にブログ三昧だった2021年』のアイキャッチ画像

日々雑感

ブログ三昧の一年でした 2021年は主にブログの運営に時間も力も費やした一年でした。 20 ...