そのダイエット期間、適切ですか？【指数・対数を使ってダイエット】
そのダイエット期間、適切ですか？
短期間で劇的に痩せれば、体に負担がかかることは想像に難くないですね。
想定したダイエット期間が無理のないものかどうかは、減量率を求めれば判定できます。
そこで、今回は、その減量率を求める ...
リバウンド知らずのダイエットを行う期間は？【指数・対数を使ってダイエット】
nクールのダイエットをしたときの体重を算出する 現在の体重を\( \ \mathrm{W_ ...
BMI値と理想的な体重を算出する【指数・対数を使ってダイエット】
BMI値の求め方 まずは、BMI値を求めてみます。 身長を\( \ \mathrm{H} ...
ダイエットを逆算してみる【指数・対数を使ってダイエット】
ダイエットを逆算してみたくなった 人にはいろいろアドバイスしたり教えたりしてきた私ですが、 ...
表計算ソフトで何回目の誕生日かを自動表示させる
母の年齢にびっくり！ 昨年のことですが、母が古希を迎えることに気づいて驚きました。 まぁ、 ...
推しシールで自己効力感のかたまりになる
シールのおかげで記録更新できました 実は、2021年5月26日から235日連続でブログ更新 ...
スタンプでスケジュール帳の視認性を高める
Lukia 本日2022年1月21日（金）は無印良品の3月はじまりスケジュール帳の発売日で ...
セリアの剥離紙で「シール帳」を自作してみた。
マステとシールが好き♪ 勉強やスケジュール管理を少しでも楽しく彩りのあるものにしようと思い ...
やりたいことリストで自分のトレンドを知る
「やりたいこと」を「欲」でわける 「やりたいこと」をいくつか書き出してみると、いくつかのジ ...
スケジュール帳を使って一年を振り返る
スケジュール帳を見返す やりたいことリストを作成するには、まず前年の自分を振り返る必要があ ...
主にブログ三昧だった2021年
ブログ三昧の一年でした 2021年は主にブログの運営に時間も力も費やした一年でした。 20 ...